8 Manfaat Buah Pisang

Friday, February 5th 2016. | Kesehatan, Pengetahuan

8 Manfaat Buah Pisang

Assalamualaikum wr.wb

Mimpikamu.com – Kali ini saya akan membahas tentang 8 Manfaat Buah Pisang.
Buah Pisang merukan buah yang sering dijumpai di sekitar kita.Selain rasanya yang manis dan harganya yang murah ternyata banyak memiliki manfaat yang besar.Buah pisang cocok digunakan sebagai makanan pencuci mulut,dengan mengonsumsi buah pisang secara rutin maka tubuh anda akan lebih sehat dan bergairah,berikut ini adalah manfaat mengonsumsi buah pisang

1.Melancarkan Peredaran Darah
Buah pisang mempunyai kandungan kalium dan potasium yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi tubuh.Pada akhirnya peredaran oksigen ke otak menjadi lebih lancar.Kalim juga dapat berfungsi untuk melancarkan denyut jantung,mengurangi resiko terserang penyakit stroke dan dapat mengatur tekanan darah.

2.Mengatasi Gatal Akibat Terkena Gigitan Nyamuk
Gigitan nyamuk yang menggangu dan rasa gatal yang di akibatkannya dapat di hilangkan dengan buah pisang.Caranya ambil kulit pisang dan gosokan secara perlahan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.

3.Memperlancar Sstem Pencernaan
Dengan mengonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

4.Mencegah Penyakit Kanker
Buah pisang juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung.Hal ini dikarenakan buah pisang mengandung vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan serta dapat mencegah proses oksidasi lemak.Kalium yang terdapat dalam buah pisang merupakan suatu tonik yang baik bagi kesehatan jantung.Serat pektin berpengaruh untuk membantu menurunkan kolesterol.

112 total views, 12 views today

tags: , , , , ,